FICHA PERSONAL
Nombre: Virginia Irazabal  Â
Fecha y lugar de Nacimiento: 06/06/73
Apodo: Vir
Signo: Géminis
Estado civil: Soltera
Estudios Cursados: Ciencias Económicas
Altura: 1.62
Peso: 53
Equipo (Criterio libre: cual formas parte, hincha de, etc.): VIRAFA con Rafael Lima
Club o lugar donde entrena: Club Banco República
Hobbies: Deporte
Un lugar para vacacionar: Punta del Diablo
Una actriz: Julia Robert
Un actor: Chaqui Chan
Una PelÃcula: Volver
Un Director: Almodóvar
Música: Sabina
Tu Ãdolo/a: Lance Armstrong
Un escritor: Paulo Coelho
Perfume: No me gustan, soy alérgica.
Otros deportes: PatÃn, vóley.
Hincha de: Peñarol
Mascotas: Perro, Toby.
Un programa de tv: casi no miro tele.
Su comida preferida: Canelones
Bebida preferida: Tuti Fruti
Medio de información: Internet
Sponsors: en búsqueda
Trayectoria: Campeona Nacional de MTB 2006, Triatlón Ironman 2008, Carreras de Aventura, nacionales e internacionales.

Llegada Ironman Florianópolis 2008
Preguntas generales
1-Triatlon: ¿Cómo te vinculaste al deporte?
Virginia: por amigos
2-Triatlon:¿Cuál fue tu primera experiencia deportiva?
Virginia: las 6 horas de MTB
3-Triatlon: ¿Cómo fue ese debut? ¿Que recordas?
Virginia: Bueno, salimos quintos de 5 equipos. Muy divertido.
4-Triatlon: ¿Qué es lo que más te gusta del deporte?
Virginia: Lo social
5-Triatlon: ¿Cuál ha sido tu mejor momento Deportivo o tu mejor resultado?
Virginia: el actual, Primer puesto en La Misión 2009 Damas Individual y 15 en la general.
6-Triatlon: ¿Y el peor?
Virginia: En las Columbia 2006, estaba recién empezando a correr. Sufri mucho, y todavÃa no paro de llover.
7-Triatlon: ¿Un dÃa normal para vos seria?
Virginia: Entrenar a la mañana, si me puedo levantar, trabajar y cuando puedo entreno a la noche.
8-Triatlon: ¿Tu mayor logro, ya sea por el sacrificio, la dificultad, una lesión, etc.?
Virginia: Ironman Floripa 2008.

Medio Ironman de Punta del Este 2007
9-Triatlon: ¿En qué distancias te sentÃs más cómoda?
Virginia: Largas
10-Triatlon: De todas las disciplinas que te ha tocado participar, ¿hay algo que no te guste hacer o que no harÃas jamás?
Virginia: No
11-Triatlon: ¿Algo que no hiciste hasta ahora?
Virginia: Paracaidismo, ja ja.
12-Triatlon: ¿Una sensación o momento que has obtenido en competencia y deseas repetir?
Virginia: poder lograr lo que me proponga, saber que siempre se puede un poco mas.
13-Triatlon: ¿Te cuidas estrictamente la alimentación?
Virginia: No, nada.
14-Triatlon: ¿Qué comes antes de competir?
Virginia: Pastas
15-Triatlon: ¿Cuántas horas le dedicas al entrenamiento? ¿Entrenas todos los dÃas?
Virginia:2 horas por dÃa mas o menos.
16-Triatlon: ¿Contanos en exactitud que en que consiste La Mision y las exigencias que el mismo requiere para participar(Personales, locomotivas, economicas, etc.)?
Virginia: Es una prueba de resistencia, estrategia, trekking, planificacion y autosuficiencia, que se desarrolla en la cordillera de los Andes. Son 150km non stop. El entrenamiento es fundamental, estar preparado para, por lo menos caminar durante 3 dias seguidos o con muy poco descanzo. Tenes 76 horas para completar la competencia.

Estrategia y planificacion en La Mision 2009
17-Triatlon: ¿Porque La Mision?
Virginia: porque era un desafio personal
18-Triatlon: ¿Cómo son los dÃas previos a una competencia importante?
Virginia: Expectantes, igual yo los disfruto mucho. Te preparas mucho para ese momento.
19-Triatlon; ¿ Que te pasa por la cabeza luego de una prueba de larga distancia?
Virginia: Satisfacción
20-Triatlon: ¿Cómo es la recuperación luego de un evento de estas caracterÃsticas?
Virginia: Lo ideal es la recuperación activa. Yo nado bastante y algo de bici.
21-Triatlon: ¿Llevas contabilizado cuantos Kilómetros de competencia realizada
tenes? ¿Y si es asà cuanto y especialidad?
Virginia: No, ni idea.
22-Triatlon: ¿ SentÃs que sos lo mejor que podes ser?
Virginia: Espero que no.
23-Triatlon: ¿Alguna Ilusión, meta u objetivo?
Virginia: El Ironman de Lanzarote
24-Triatlon: ¿Qué le dirÃas a las personas que tienen un empleo como muchos de
nosotros y dicen ‘no tengo tiempo para entrenar’?
Virginia: Es difÃcil, pero si te gusta siempre se encuentra tiempo.
25-Triatlon: ¿Que pensas que necesitamos para mejorar el nivel deportivo de nuestro paÃs?
Virginia: Que las empresas apuesten a nuestros atletas.
26-Triatlon: ¿Cómo combinas tus tiempos entre la familia, el trabajo y tu pasión?
Virginia: No es fácil, pero muchas veces tratas de compartir con tu familia tu pasión.
27-Triatlon: ¿Como te definÃs anÃmicamente?
Virginia: Feliz
28-Triatlon: ¿Y como persona?
Virginia: muy bien, después de cumplir un objetivo y tan bien, no podes pedir nada más.
29-Triatlón: ¿Una Fortaleza?Virginia:
Muchas ganas.
30-Triatlon: ¿Te lamentas o te arrepentÃs de algo?Virginia:
No
31-Triatlon: ¿Qué es lo que te está faltando por hacer?Virginia:
Muchas cosas.
32-Triatlon: ¿De todas las competencias que has participado cual de todas te gusto mas y por qué?
Virginia: El Ironman,  porque es tu propio logro, asà lo sentÃ.
33-Triatlon: ¿Tenes alguna regla, manÃa o cábala de corredor?
Virginia: No
34-Triatlon: ¿Te dejas llevar por las casualidades en tu vida?
Virginia: Si
35-Triatlon: ¿Te gustan las sorpresas?
Virginia: Me encantan.
36-Triatlon: ¿Qué cosas te arruinan un dÃa?
Virginia: Nada en particular.
37-Triatlon: ¿Qué te dejo el año que paso y con qué competencia te quedas?
Virginia: mucha alegrÃa, me quedo con la última La Misión, con La Misión Cumplida.

Una vista de La Mision 2009
38-Triatlon: ¿Cuales son tus metas para este año 2010 que se viene?
Virginia: Prepararme lo mas que pueda y poder hacer Lanzarote en el 2011.
39-¿Superticioso/a?
Virginia: No
39-¿Creyente?
Virginia: Si
40-Triatlon: ¿Algo más que quieras contar sobre ti?
Virginia: No
Triatlon: Virginia, muchas gracias por tu aporte y un Feliz Año 2010!
Virginia: Gracias igualmente. Ojala sea un gran año para todos.

Virginia Irazabal en 'Conquista Tu Cumbre 2009'
GalerÃa de fotos
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- Una vista de La Mision 2009
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- En Sol a Sol 2009
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- Estrategia y planificacion en La Mision 2009
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- Paisaje de la Mision 2009
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- Fotos de la Mision 2009
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- En un evento de triatlon
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- Virginia Irazabal
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- Virginia Irazabal en La Mision 2009