Con un pié en el Ironman: Flavio Bruzzone

Todas las miradas comienzan a apuntar a la inminente fecha del Ironman de Florianópolis, a realizarse el próximo 31 de Mayo. De los más de 1500 competidores, se encuentra  unos esforzados Uruguayos pasarán a ser protagonistas y representantes de nuestro país en este evento de proporciones internacionales.

Prepararse para un Ironman es una tarea que requiere una dedicación inmensa, e invertir importantes recursos para lograrlo. Requiere el sacrificio de dejar un lado el tiempo de la familia, para salir a entrenar, bajo cualquier clima. Requiere tesón y dedicación para un entrenamiento de largo aliento (una preparación correcta para el Ironman puede llevar fácilmente 1 o 2 años). Requiere disciplina para  seguir los planes de entrenamiento, la alimentación, las madrugadas, el entrenamiento nocturno y a la vez llevar una vida normal que puede implicar usualmente 8 o 10 horas diarias de laburo. Implica exprimir al máximo los fines de semana para que ‘rindan’ los entrenamientos y los fondos largos de los domingos.  Es ser una persona normal acometiendo una meta extraordinaria: correr el Ironman.

Precisamente, faltando pocos días para este evento, uno de nuestros representantes uruguayos tuvo la gentileza de una pequeña ‘entrevista’ virtual con www.triatlon.com.uy.

Espero que de esta manera podamos conocer mejor a quienes nos representan y sabiendo que estamos en Uruguay, el esfuerzo personal a todo nivel que implica salir adelante en una disciplina tan compleja como esta.

FICHA PERSONAL

Nombre: Flavio Bruzzone Pintos

Fecha y lugar de Nacimiento: 16 octubre 1974, Montevideo

Apodo: “Bicho”

Signo: Libra

Estado civil: Casado

Estudios Cursados: Ingeniero Tecnológico Electronico

Altura: 184 cm

Peso: 84 kg

Debut: Desde los 13 años hasta los 20 Halterofilia. Llegue a competir a nivel sudamericano en categoría juvenil. Luego de un año sabático comencé a correr y nadar y cuando quise acordar estaba inscripto en el triatlón de Durazno(1996).

Equipo: Pasos del Sur

Club o lugar donde entrena:
ACJ, Rambla y Centro de bajos rendimientos (mi casa jeje).

Tipo de entrenamiento: Me gusta el entrenamiento variado. Por lo general tres entrenamientos de bici, tres de agua y tres de corrida. Mas uno o dos de pesas.

Hobbies: Triatlón. Ver series televisivas.

Ropa: Un desastre !! Mariana mi mujer me ayuda a no se un completo ridículo. Mayor parte del día que es trabajando uso ropa formal pero no traje y mucho menos corbata. Después ropa deportiva.

Un lugar para vacacionar: Costas de Rocha

Una actriz: Como profesional …..paso. Como mujer Scarlet Johansen

Un actor: Jean Penn

Una Película: todas las de Woody Allen

Un Director: Woody Allen

Música: Paaa me gusta de todo. Tango: Julio Sosa y el Polaco Goyeneche.

Tu ídolo/a: No tengo.

Un escritor: Vargas Llosa

Un libro: Historias de la niña mala

Perfume: Blue Jeans de Versace

Otros deportes: Halterofilia, tenis, fútbol, básquet, ping pong, voleibol, …

Hincha de: Nacional

Mascotas: no

Un programa de tv: no tengo cable pero cuando voy a lo de mis suegros o a algun hotel en viajes veo deportes, animal planet, discovery chanel.

Su comida preferida: Todo lo que engorde y haga mal….Milanesas a la napolitana.

Bebida preferida: Vino

Medio de información: Radio

Sponsors: no

Un Amigo/a: muchos por suerte.

Trayectoria

Triatlon: ¿Cómo te vinculaste al deporte?
Flavio: El primer contacto visual fue a través del programa de Pancho Ibáñez (“El deporte y el hombre”). Luego un día paseando por la rambla vi el triatlón de pocitos y me encantó.

Triatlon:¿Por qué/Cuando empezaste con el triatlón?
Flavio: En la ACJ conocí a Laura Correa y le pregunté como hacer y ta.. Cuando quise acordar estaba compitiendo en el nacional de Triatlón de 1996.

Triatlon: ¿Cómo fue ese debut? ¿Que recordas?
Flavio: Me acuerdo que fue en Durazno era un short (750,20,5) por suerte nadamos en el Yí corriente a favor. Otra cosa que me acuerdo es que como no tenía bici Diego Alonso me prestó una Rondinella de 10 cambios.

Triatlon: ¿Qué es lo que más te gusta de este deporte?
Flavio: Lo variado y el contacto con la naturaleza.

Triatlon: ¿En qué parte se sufre mas, Bici, Nado o Corriendo?
Flavio: Depende pero en distancias Ironman se sufre mucho en la corrida.

Triatlon: ¿Cuál ha sido tu mejor momento Deportivo o tu mejor resultado?
Flavio: Este año en el Half  ISS de Mar del Plata. 4:54 de tiempo total.

Triatlon: ¿Y el peor?
Flavio: No se … soy muy positivo todas las carreras de dejan algo bueno. El peor triatlón fue sin dudas el IM 2008 que lo largue engripado y luego tuve fuertes dolores abdominales que me impidieron correr por lo que camine 20 Km. Sin embargo nunca tuve que abandonar una carrera.

Triatlon: ¿Un día normal para vos seria?
Flavio: 7- 7:30 arriba. Laburo hasta las 18. Luego entrenamiento hasta 2030-21.

Triatlon: ¿Tu mayor logro, ya sea por el sacrificio, la dificultad, una lesión, etc.?
Flavio: Ironman 2006.

Triatlon: ¿En qué distancia te sentís más cómodo?
Flavio: Yo les digo a mis compañeros cuando te preguntan cual es tu fuerte y yo les digo el corazón. Soy malo parejo en todas. Pero tengo un corazón ….

Triatlon: De todas las disciplinas que te ha tocado participar, ¿hay algo que no te guste hacer o que no harías jamás?
Flavio: Los duatlones no me gustan mucho.

Triatlon: ¿Algo que no hiciste hasta ahora?
Flavio: UUUh tantas cosas ! Viajar a Asia.

Triatlon: ¿Una sensación o momento que has obtenido en competencia y deseas repetir?
Flavio: La llegada del Ironman 2006.

Triatlon: ¿Te cuidas estrictamente la alimentación?
Flavio: De lunes a viernes si. Los fines de semana me doy algún gustito.

Triatlon: ¿Qué comes antes de competir?
Flavio: Desayuno café con leche y tostadas con dulce.

Triatlon: ¿Cuántas horas le dedicas al entrenamiento? ¿Entrenas todos los días?
Flavio: Depende de la competencia pero un promedio de 14 hs semanales. Entreno 6 o 7 días a la semana.

Triatlon: ¿Qué destacas del triatlón en Uruguay?
Flavio: La falta de organización es lo malo. Lo bueno es que hay muchos triatletas con gran talento y también buena gente.

Triatlon: ¿Contanos en exactitud que es un ironman y las exigencias que el mismo requiere para participar (personales, locomotivas, economicas, etc.)?
Flavio: Lo mas importante es tener quien te aguante. Mariana me banca 100 %. Sin el apoyo de ella sería imposible entrenar las horas que hay que entrenar. Con respecto a lo económico el triatlón es muy caro. Bici, club, comida especial, dieta, inscripciones, traslados….Hay que tener un buen trabajo o seleccionar muy cuidadosamente las carreras.

Triatlon: ¿Porque un Ironman?
Flavio: Se fue dando. Primero un medio. Luego el Ironman. Lo que tengo claro es que hasta aquí llegué. No pienso hacer nada mas largo que un Ironman.

Triatlon: ¿Cuándo fue tu primer Ironman ?
Flavio: Florianópolis 2006

Triatlon: ¿Cómo son los días previos a una competencia importante?
Flavio: Muy lindo porque se entrena poco se come bien pero sin culpas.

Triatlon: ¿ Que te pasa por la cabeza luego de una prueba de larga distancia?
Flavio: Una alegría muy grande por haber llegado.

Triatlon: ¿Cómo es la recuperación luego de un IronMan?
Flavio: Un mes de descanso. A mi me gusta ya a las dos semanas empezar a nadar suave.

Triatlon: ¿Llevas contabilizado cuantos Kilómetros de competencia realizada
tenes? ¿Y si es así cuanto y especialidad?
Flavio: No

Triatlon: ¿ Sentís que sos lo mejor que podes ser?
Flavio: Si. Ya que entreno lo máximo que puedo. Más no me da las energías.

Triatlon: ¿Alguna Ilusión, meta u objetivo?
Flavio: Correr algun Ironman en Europa. Lanzarote o Niza.

Triatlon: ¿Qué le dirías a las personas que tienen un empleo como muchos de
nosotros y dicen no tengo tiempo para entrenar, es una especialidad que lleva mucho sacrificio y no ganas nada?
Flavio: Siempre hay una excusa.

Triatlon: ¿Que pensas que necesitamos para mejorar el nivel deportivo de nuestro país?
Flavio: Un gran paso se dio en este gobierno al llevar la educación física a todas las escuelas. Lo que sigue es la enseñanza masiva de natación. Y luego una política de captación de talentos.

Triatlon: ¿Cómo combinas tus tiempos entre la familia, el trabajo y tu pasión?
Flavio: Es un arte. Lo que me cambió la vida fue conocer al Tato. Sin un entrenador que me diera los lineamientos es imposible.

Triatlon: ¿Cuáles son los consejos de tu entorno Familiar y tus amigos?
Flavio: Consejos no. Solo me dicen que estoy loco.

Triatlon: ¿Como te definís anímicamente?
Flavio: Tengo mis altibajos como todo el mundo.

Triatlon: ¿Y como persona?
Flavio: Honesto. Familiero. Sincero.

Triatlon: ¿Un defecto?
Flavio: Mal humor.

Triatlón: ¿Una Fortaleza?
Flavio: Constancia y sacrificio.

Triatlón: ¿Una habilidad?
Flavio: Comer torta Diamante sin empalagarme. Juaaa

Triatlon: ¿Te lamentas o te arrepentís de algo?
Flavio: no

Triatlon: ¿Qué es lo que te está faltando por hacer?
Flavio: De todo no se..Correr en Niza.

Triatlon: ¿A quién admiras y porque, deportiva y personalmente hablando?
Flavio: No tengo ídolos.

Triatlon: ¿De todas las competencias que has participado cual de todas te gustó mas y por qué?
Flavio: Ironman Florianópolis. Hasta hoy es la mejor organizada que competí. Tambien me gusto mucho la Maratón de Paris.

Triatlon: ¿Tenes alguna regla, manía o cábala de corredor?
Flavio: En las competencias muy importantes estreno medias.

Triatlon: ¿Alguien que te haya marcado en tu vida?
Flavio: Muchos pero mi vieja la 1.

Triatlon: ¿Te dejas llevar por las casualidades en tu vida?
Flavio: no

Triatlon: ¿Te gustan las sorpresas?
Flavio: si

Triatlon: ¿Qué cosas te arruinan un día?
Flavio: La locura que se vive hoy. A veces te cruzas con un loco y chau…

Triatlon: ¿Qué te dejo el año que paso y con qué competencia te quedas?
Flavio: Me quedo con el medio de Punta del este.

Triatlon: ¿Cuales son tus metas para este año 2009?
Flavio: Poder hacer mi mejor ironman.

Triatlon:¿Superticioso?
Flavio:no

Triatlon:¿Creyente?
Flavio: no

Triatlon: Flavio, Muchas Gracias por tu aporte!!!
Flavio: Muchas gracias por la entrevista

pd: un agradecimiento tambien a Raimundo Gonzales de SayagoRunning el cual fue base de inspiración para esta idea.

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